✔ Cigarro, um dos maiores vilões da saúde humana. Aumenta o risco de desenvolvimento de doenças periodontais e ainda contribui para o câncer de boca.⠀
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✔ Refrigerante, além da alta quantidade de açúcar, estes possuem ácidos fosfórico e cítrico que oferecem prejuízo na estrutura dentária.⠀
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✔ Álcool, tem impacto direto no PH da boca, proporcionando um ambiente propício para as bactérias, além disso causa a desmineralização do esmalte, causando manchas e enfraquecendo os dentes.⠀
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✔ Açúcar, principal “alimento” para as bactérias responsáveis pelas cáries.⠀
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✔ Café, contribui para o escurecimento dos dentes, quando ingerido em grandes quantidades.
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Não seja você mesmo o seu vilão, evite alguns hábitos ou alimentos, e priorize o consumo com moderação.😉.⠀